谨 • 三
yī guì jié | bú guì huá | shàng xún fèn | xià chèn jiā |
衣贵洁 | 不贵华 | 上循分 | 下称家 |
duì yǐn shí | wù jiǎn zé | shí shì kě | wù guò zé |
对饮食 | 勿拣择 | 食适可 | 勿过则 |
nián fāng shào | wù yǐn jiǔ | yǐn jiǔ zuì | zuì wéi chǒu |
年方少 | 勿饮酒 | 饮酒醉 | 最为丑 |
[解释]穿衣服需注重整洁,不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己的身份及场合,更要衡量家中的经济状况,才是持家之道。
日常饮食要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃肉,不要挑食,不可以偏食,三餐常吃八分饱,避免过量,以免增加身体的负担,危害健康。
饮酒有害健康,要守法,青少年未成年不可以饮酒。成年人饮酒也不要过量,试看醉汉疯言疯语,丑态毕露,会惹出多少是非?